Vil bruk av en mellomromsbørste daglig skade tannkjøttet ditt? Sannheten avslørt

Mange deler en felles bekymring når de begynner å bruke interdentale børster: Vil daglig bruk skade tannkjøttet mitt? Vil det utvide gapet mellom tennene mine? Det er ulike meninger på nettet, men de fleste problemene er ikke med selve interdentalbørsten, men snarere med feil bruk eller feil størrelse. La oss avklare dette problemet en gang for alle.

1. Bruker en Interdental børste Daglig trygg?

Svaret er klart: Når den brukes riktig, vil daglig bruk ikke bare skade tannkjøttet, men det kan faktisk beskytte helsen.
Hensikten med en interdentalbørste er å rense "døde soner" som tannbørster og munnvann ikke kan nå, for eksempel matrester og plakk mellom tennene. Hvis disse hoper seg opp over tid, kan de lett føre til hovent og blødende tannkjøtt, og til og med periodontitt.
Ved riktig bruk berører bustene bare sidene av tennene forsiktig, uten å skrape tannkjøttet direkte. Mange føler at «det forårsaker blødninger», men dette er faktisk fordi tannkjøttet allerede var betent; det er ikke det at børstingen forårsaket skade, men snarere at betennelsen ble utsatt. Etter noen dager med konsekvent bruk, avtar vanligvis blødningen betydelig.

2. Hvorfor opplever noen smerter ved bruk interdentale børster ?

Mest ubehag stammer fra tre vanlige feil.
Først velger du en børste som er for stor. Et børstehode som er for grovt vil tvinge seg inn i tannkjøttet, og potensielt forårsake mindre skrubbsår.
For det andre, bruker for mye makt. Interdentale børster er ikke stålbørster; de trenger ikke å trekkes kraftig frem og tilbake. Skyv dem forsiktig inn og trekk dem sakte ut.
For det tredje, feil vinkel. Den riktige vinkelen skal være horisontal eller litt skråstilt mellom tennene, ikke presser dem med kraft mot tannkjøttet.
Å unngå disse fallgruvene vil forbedre komforten betydelig.

3. Hva er fordelene med å bruke en interdentalbørste daglig?

Konsekvent daglig bruk gir merkbare endringer.
For det første forbedret pust. Matrester mellom tennene er en viktig kilde til dårlig ånde; å rengjøre den vil etterlate pusten mye friskere.
Sunnere tannkjøtt. Redusert plakk reduserer naturlig betennelse, og forbedrer gradvis blødning og hevelse.
Redusert risiko for periodontal sykdom. Mange periodontale problemer starter mellom tennene, så tidlig intervensjon er mer effektiv.
For personer med tannregulering, tannimplantater eller broer, er interdentale børster nesten en nødvendighet.

4. Hvor mange ganger om dagen bør du bruke en interdental børste?

De fleste tannleger anbefaler en gang om dagen, helst etter å ha pusset tennene om natten.
Kveldsrengjøring er mest grundig, og hindrer bakterier i å formere seg over natten. Hvis mat lett setter seg fast mellom tennene etter måltider, kan du pusse midlertidig igjen, men det er ikke nødvendig å pusse gjentatte ganger i løpet av dagen.
Overforbruk kan faktisk irritere tannkjøttet.

5. Hvordan velge riktig interdentalbørste for deg selv?

Å velge riktig størrelse er nøkkelen.
Prinsippet er enkelt: det skal gi lett motstand når det settes inn, men ikke skade eller presse mot tannkjøttet.
For førstegangsbrukere anbefales det å starte med den minste størrelsen. Hvis den er for løs, flytt gradvis til en større størrelse. Ulike gap mellom tennene er forskjellige størrelser, så det er vanlig å bruke to eller tre forskjellige størrelser i samme munn.
Velg i tillegg myk og elastisk bust, og metallkjernen bør ha et gummibelegg for å redusere friksjonen.